Holivudski promoteri zdravog života

Do nedavno, na fotografijama holivudskih zvezda mogle su da se vide i upaljene cigarete i žestoka pića.

 

 

Danas ćete ih češće videti na društvenim mrežama sa prostirkom za jogu pod miškom ili dok ispijaju neki sveže ceđeni sok od voća i povrća.

Ipak, neke poznate ličnosti prednjače u promovisanju zdravih životnih navika:

Kejti Peri

Beta / Dan Steinberg/Invision/AP

Tridesetogodišnja pevačica je nedavno izjavila da joj je zdravlje prioritet na turnejama.

“Ako se razbolim, ne mogu da nastupam”, objasnila je Kejti Peri u nedavnom intervjuu. Njen režim uključuje ispijanje vitaminskih šejkova sa keljom i sušenim voćem, a kaže da svakog dana uzima probiotike.

Rasel Brend

Beta / Joel Ryan/Invision/AP

Komičar i bivši suprug Kejti Peri otvoreno govori o borbi s narkomanijom koju je imao u prošlosti. Ovaj godišnji vegan koji sada ima 39 godina ostavio je heroin i okrenuo se zdravom životu pre 12 godina. Brend se bavi meditacijom i kundalini jogom.

Adam Levin

Beta / AP Photo/Carlo Allegri

Pevač grupe Marun 5 obožava jogu. On kaže da veče pre koncerta barem sat posveti vežbanju joge. Nekada je bio vegetarijanac, ali sada povremeno uživa i u mesu i organskim namirnicama koje ne sadrže gluten.

Šajlin Vudli

Beta / AP Photo/Markus Schreiber

Glumica koja se proslavila ulogom u filmu “Drugačija” (Divergent) ima samo 23 godine i veoma brine o svom zdravlju.

Ona tvrdi da je za njenu kondiciju i liniju najzaslužnija paleo-ishrana (ishrana kakvu su naši preci imali, koja zabranjuje: sve vrste šećera, žitarice, krompir, pasulj, grašak, mleko i mlečne proizvode, prerađeno meso (salame, viršle, mesni narezak), čokolada, sve vrste brašna, so, majonez, kvasac, sirće). Šajlni je nedavno priznala da redovno uzima kure od gline i jede supu od kostiju.

Poklonik je biljne medicine, a nedavno je izjavila i da jede insekte.

Gvinet Paltrou

Beta / Matt Sayles/Invision/AP

Gvinet već decenijama propagira zdrav život – makrobiotiku, istočnjačku medicinu, jogu, akupunkturu, veganstvo, detoksikacije, ishranu bez ugljenih hidrata.... Probala je verovatno sve.

Čak je razvila i paralelnu karijeru pokrenuvši sajt koji se bavi takvim temama pod nazivom Goop.

Ipak, priznaje da povremeno ume da zgreši. Tako je navikla da jednom nedeljno popuši jednu cigaretu.

Džesika Alba

Beta / Chris Pizzello/Invision/AP

Alba je osnovala Honest Company, firmu koja proizvodi netoksične proizvode za čišćenje. Takođe, 2013. je objavila knjigu o zdravoj ishrani. Ne unosi gluten, a jede nemasne namirnice bogate proteinima, voće i povrće. Bavi se jogom i vožnjom sobnog bicikla.

Vudi Harelson

Beta / AP Photo/Zacharie Scheurer

Verovali ili ne, Vudi je jedan od prvih holivudskih glumaca koji je počeo da propoveda zdrav način života.

Ovaj 53-godišnjak eksperimentisao je sa različitim načinima ishrane i fizičke aktivnosti kako bi našao ono što mu odgovara. Tako već tri decenije ne jede mlečne prerađevine, a govorio je o koristima sirove veganske ishrane i dijeta baziranih na ceđenim sokovima mnogo pre nego što su postali popularni.

Vežba tai či i jogu, ne nosi sintetiku, a ima organsku farmu na Havajima.

 

Preuzeto i prilagođeno sa: B92

 

Preporučujemo Vam